「食生活」の記事一覧

こんにゃくの栄養と効果がスゴイ♪女性も男性もキレイになる理由

こんにゃくはヘルシーでダイエットの味方。なんて事ぐらいは誰でも知ってますよね。昔から「こんにゃくは体の砂払い」「こんにゃくは男の砂払い」と言われる、こんにゃく。砂払い？！どういう意味か、ご存知ですか？この […]

冬になると肌がカサカサ。アトピー性皮膚炎がひどくなる。そんな悩みを抱える人は多いでしょう。どうもラヴィです！私自身もとくに冬は肌が乾燥して困ります。そんな乾燥肌の改善に効果があるものが気になるのですがそのひと […]

どうもラヴィです！自分ではそんな風に思わなかったけど、というものに「こんにゃくのニオイ」があります。これ苦手な人が多いですね。家族に言われて初めて気がつきました。こんにゃくが生臭いって。だから煮物とか残してた […]

ヘルシーで食物繊維も豊富、海外でも注目されている食材「こんにゃく」みなさんの食卓によく登場しますか？どうもラヴィです！こんにゃくは好きですがではメインに。・・・というほど使わないんですよね。そのためついつい […]

どうもラヴィです！私も魚が大好きですが魚好きの方がなりたくないアレルギー、しかし絶対に知っておかないと怖いアレルギーがあるのをご存知ですか？それは「アニサキスアレルギー」子供よりも大人に多く見られるアレルギ […]

どうもラヴィです！最近、友人から「さんまを食べてブツブツの蕁麻疹が出た！」ということを聞きました。本人もアレルギーなのかな？なんて心配してましたが、魚を食べて起こる蕁麻疹や呼吸困難といった症状、実はアレルギ […]

どうもラヴィです！買い置きしておいたじゃがいもが見た目はそんなに変わってないけど、触るとふにゃふにゃと柔らかくなってることありますよね。コレって食べられるの？もしかして腐ってる？そんな疑問を持ったことありませんか […]

どうもラヴィです！じゃがいもの芽は取ってから調理しましょう☆ っていうこと、聞いたことありませんか？じゃがいもの芽には毒があります。また緑色になったじゃがいもこれも毒があります。食べてしまうと食中毒を起こしま […]

どうもラヴィです！どの家にも必ず常備している野菜「じゃがいも」よく使いますよね。うちでもカレーに肉じゃがにサラダにと、よく食卓にあがる食材です。でもたくさん皮を剥きすぎてしまったり、切ってしまったりしたじゃがい […]

どうもラヴィです！家でも美味しいステーキが食べたいですよね☆ でも家で作るとどうしてかパサパサの美味しくないステーキに・・・これって肉のせい？いえいえ。ステーキが美味しくないのは焼き方のせいでもあるのです！ […]