「食生活」の記事一覧

どうもラヴィです！ 春でも冬でも 紫外線って気になりますよね～。 紫外線を浴びると日焼けからの シミ・シワ・乾燥肌と肌の老化が一目瞭然！！ 老化は防ぎたい！ そんな方には「ピーマン」がおすすめ☆ ピーマンに含まれるたくさ […]

どうもラヴィです！ はじめてパプリカを見たとき 「でっかいピーマンだな」 と、みなさん思いませんでした？ 甘みもあり普通のピーマンより 食べやすいし、何よりカラフル！ パプリカがあるとお皿が華やかになりますよね。 では赤 […]

どうもラヴィです！ 前回の記事で小麦粉は未開封でも ダニの侵入がありえる事をお伝えしました。 う～ん、 ダニと聞くだけで体がむず痒くなります。 アレルゲンにもなるコナダニは 命にも関わるほど怖い存在。 しかしコナダニが繁 […]

どうもラヴィです！ 先日、 白ごまプリンと黒ごまプリンは どっちの方が美味しいのだろう？ って疑問に思い食べ比べてみたのですが 「どっちも美味い～♪」 って、そうではなく うちの食卓でも頻繁に登場する「ごま」 では白ごま […]

どうもラヴィです！ ゴマのプチプチ食感、香ばしさ、 美味しいですよね。 ゴマは健康食品としても よく聞きかじるのではないでしょうか？ しかし体に良いからといって 安易に摂り過ぎてしまうと 逆に弊害を得てしまうことも。 今 […]

どうもカレー大好きラヴィです。 しかし最近、カレーを食べると胃もたれが・・・ これも寄る年波に勝てないと言うこと？ と、ショックを受けていたのですが 実は原因は別のところにあることも。 今回は カレーを食べて胃もたれする […]

どうもラヴィです。 ミニトマトって、 口の中に甘酸っぱい果汁が広がって 美味しいですよね＾＾ でも放ったらかしにしてしまい 皮がシワシワになってしまうことありませんか？ 今回はミニトマトをシワシワにしない 長持ちできる保 […]

どうもラヴィです！ トマトの種類は世界では8000種以上あるといわれます。 その中でも1つ40g以下の小さなトマトは 「ミニトマト」「プチトマト」といわれます。 ミニトマトも赤いものだけでなく いろいろな種類が出回ってま […]

どうもラヴィです！ 前回の記事でトマトのリコピンの スゴい健康、美容効果をご紹介しました。 リコピンで美肌もダイエットも可能なんです。 しかしトマトの上をいく食材が あることを知っていますか？！ それは「ミニトマト」 ト […]

どうもラヴィです。 「トマトが赤くなると医者が青くなる」 1度は聞いたことありませんか？ 熟れたトマトを食べると医者にかかる機会を 減らしてくれるほど栄養があるよ、 という話からこの言い伝えになったほど。 それだけトマト […]