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冷えを感じるのって、寒い冬だけですか？
いやいや夏には冷房による冷え、
春や秋は昼間と夜間の温度差や
季節の変わりめによる寒暖差と
実は一年中、冷え対策をしないとマズイのです！！
冷え性をそのまま放っておくと
血液の流れは悪くなり自律神経も乱れてしまいます。
肩や腰痛などの痛みから、手足のむくみ、
肌荒れ、また基礎代謝が低下し
「太る原因」をも作るのです！！
さらに30代になると代謝も衰えはじめ
加齢と共に基礎代謝が落ち、
贅肉が付きやすい体質になったという
悩みを持っていませんか？
基礎代謝が落ちて困るのは
太りやすくなるだけではなく
エネルギー効率が悪くなり、
常に疲れやすくなってしまうのです！
そこで冷えに負けない・血の巡りを良くする
と、取り入れ易い食材が「ショウガ」！
ショウガは古来中国でも漢方薬に
欠かせない食材です。
ショウガには
辛味成分「ジンゲロール」
加熱や乾燥により生成される
「ショウガオール」と「ジンゲロン」
この3種類の成分がありますが
実は生と加熱した状態とでは
効能効果が変わってくるのです。
冷え性の改善に、代謝UP・ダイエット
と考えているのなら
体の芯から熱くしてくれる
「ショウガオール」
が大切なんですよ！！
しかしショウガオールは
生の状態ではほぼ含まれません。
加熱されないとショウガオールに
変化されないのです！
基礎代謝を上げ、ダイエットや
冷え性に効果があるといっても
”加熱”したショウガを
毎日摂取するって意外に大変ですよね？
毎日の食生活に摂り入れるのなら
ジンジャーペーストがおすすめ♪
「ヴェーダヴィ・ジンジャーペースト」は、
熱帯産ショウガを加熱し、
ショウガオールを摂り易くなっています。
しかも、ヴェーダヴィ・ジンジャーペーストは、
ショウガオールをより多く含む
インドネシア産のショウガを使用しています。
未加熱の場合、国産よりもおよそ15倍以上
多く含み、さらに加熱することで
生食時より2倍のショウガオールを
摂取することができるのです♪
すでにペースト状のショウガに
ハチミツの甘さを加えてあるので
手軽にいろいろな飲み物、料理に使えます。
例えば定番の
”紅茶”や”牛乳”といった飲み物に加える、
しょうが焼きの調味料に、
茹で野菜と和えて簡単サラダ、
ヨーグルトにかける、
などなどペーストだからこそ
簡単にいろいろアレンジが出来るのです♪
管理人のおススメは
フレンチトーストにバニラアイスをのせ
ヴェーダヴィ・ジンジャーペーストをかけた
デザートの1皿♪
これは真面目におすすめです＾＾
いろいろなアレンジで使えるので
手軽にショウガオールを摂取できて
生ショウガでは続かなかった
ダイエットにも簡単に継続しやすいですよね。
ヴェーダヴィ・ジンジャーペーストは
ネットの口コミでも評判が良く、
生姜効果が大きいとしても、取り入れることは難しいと思っていたので、手軽に摂り入れられるところに魅力を感じました。
おいしいし、体が温まるところが良い。
と初めての方もショウガ効果を感じられ
味も美味しく満足度が高いですね。
3個目です。ヨーグルトに入れると濃いしょうがを感じられて良いですが、最近はココアに入れるのにはまっています。
無糖のココアと無調整豆乳に1-2さじまぜると、ほどよい甘さであったまるし、気に入っています。なくなったらまた買います！
友達からいいよ～といわれて、購入。お店で試食したときは、ちょっと辛さが苦手だなって思ったんですが量を減らしてみたら大丈夫でした。
いまでは毎朝ミルクティーの入れて飲んでます。あと食パンに塗ったりヨーグルトにかけたり。
大きな瓶でたくさん入って食べきれるかなぁと思ったのですが、意外と消費が早くて。２瓶目を購入しちゃました！
2回目以降はリピートする方も
多くみられるぐらい
人気のジンジャーペーストなんです☆
ヴェーダヴィ・ジンジャーペーストは、
ショウガの辛みだけでなく
ハチミツの甘さを絶妙にバランスよく配合。
お肉やお魚、野菜に、また和・洋・中
どんな料理にも合わせやすいです。
公式ショップではレシピも載っており
お味噌汁にもアクセントになるほど
万能な調味料として使用できますよ！
ジンジャーペーストで燃焼体質を♪